Позитивните особини на маслинките и екстра девственото маслиново масло

Позитивните особини од маслинките и екстра девтвеното маслиново масло се бројни и се движат од борба против дијабетес до борба против депресија. Всушност, маслинките и екстра девственото маслиново масло се добар извор на аминокиселини, витамин Е и ги содржат витамините А и К, железо, калциум, магнезиум и калиум.

Присутноста на сите овие витамини и минерали значи дека маслинките и екстра девственото маслиново масло се одлични за очите, кожата, коските, за здравјето на клетките, како и за разни функции на имунолошкиот систем.

Истражувањата покажаа дека луѓето кои дневно користат по две лажици екстра девствено масло покажуваат помала оксидација на лошиот холестерол и повисоко ниво на антиоксиданси во крвта (посебно витамин Е и феноли). Екстра девственото маслиново масло Elea Creta се добива од првото “ладно“ цедење, пресување на маслинките.

Но запомнете, не можете нездравата храна да ја направите поздрава со едноставно додавање на маслиново масло во нејзе!